MÉNOPAUSE, NE LAISSEZ PAS LES HORMONES PRENDRE LE DESSUS !
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Qu'est ce que la ménopause ?
La ménopause est définie par une absence de règle pendant 1 ans, elle arrive généralement autour de 50 ans
La préménopause, elle, débute à partir de 30 ans
CE QU’IL SE PASSE RÉELLEMENT
La ménopause n’est pas seulement qu’une baisse d’oestrogènes
C’est également une perturbation hormonale plus général avec notamment un manque de progestérone, testostérone/DHEA (hormone sexuelle), de T3 (hormone thyroidienne), de cortisol (hormone du stress) mais également une baisse des neurotransmetteurs
SYMPTÔMES
Vous l’aurez donc compris, cela est tout à fait normal d’avoir de nombreux symptômes, différents les uns des autres, à cause de cette perturbation générale
On retrouve entre autre:
- Bouffé de chaleur
- Humeur changeante, dépressive
- Perte de libido
- Stress, irritabilité
- Prise de poids
- Perte de cheveux
Cette liste est bien sûr non exhaustive
PRISE EN CHARGE
La prise en charge se fait dès l’âge de 30 ans, à la pré ménopause, notamment en équilibrant les hormones progestérone et œstrogène
Un déséquilibre de ces deux hormones ainsi que toute la perturbation, vu ci-dessus, peut expliquer les fausses couches, les fibromes utérins…
La micronutrition permet justement de prévenir et de diminuer ces troubles de la santé ainsi que les risques pathologiques associés comme le cancer du sein
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