ENFANT, BIEN MANGER DÈS LE PLUS JEUNE ÂGE
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QUELQUES GENERALITÉS
L’enfance est une période clé
C’est là que tout se construit : aussi bien la croissance, le développement moteur, cognitif mais c’est également pendant cette période que peuvent arriver les troubles du comportement alimentaire ou de la concentration
Les enfants ont besoin pour leur développement de macronutriments et micronutriments tels que les vitamines, minéraux de bonnes qualités et en quantité suffisante
LA MICRONUTRITION EN PRÉVENTION
La micronutrition permet de sensibilisé l’enfant et également les parents au rééquilibrage alimentaire pour une bonne santé
Le moment le plus important dans une journée est le petit déjeuner : si nous mangeons sucré le matin, cela entraîne un déséquilibre au cours de la journée et donc au fur et à mesure de la croissance
Privilégiez donc un bon petit déjeuner salé pour vos enfants tel que des protéines, du bon gras, des légumes pourquoi pas afin qu’ils soient énergiques et concentrés durant toute leur scolarité !
La micronutrition est utilisée à titre préventif dès le plus jeune âge afin de prévenir les troubles du comportements alimentaires, le surpoids, l’anxiété, la fatigue, l’hyper activité…
Optimiser la santé de vos enfants est leur rendre service pour leur vie futur !
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